我們應(yīng)如何合理、健康地使用空調(diào)呢?
來源：www.byxlpj.com | 更新時間：2018/10/16 22:58:15
隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們對居住和辦公環(huán)境中的溫度和濕度的舒適性要求越來越高。各種新建的星級賓館、商業(yè)大廈、寫字樓、公寓以及居民住宅等幾乎全部裝有空調(diào)系統(tǒng)或昆明格力空調(diào)設(shè)備。但人們長期處在空調(diào)環(huán)境下，可能出現(xiàn)如下癥狀：頭暈、頭痛、面部神經(jīng)痛、胸悶、腰肢疼痛無力、全身發(fā)冷，以及致病微生物感染所導(dǎo)致的一系列病癥。環(huán)境衛(wèi)生工作者把上述癥候群稱為“空調(diào)病”，又稱“空調(diào)綜合征”。
我們應(yīng)如何合理、健康地使用空調(diào)呢?
1盡量減少空調(diào)的使用時間。打開空調(diào)后，要注意合理調(diào)整室內(nèi)外溫差。室溫宜設(shè)定在26℃左右。
2室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)、采光。進入房間打開空調(diào)后，不要急于封閉門窗。應(yīng)該過一刻鐘以后再關(guān)閉門窗。這樣可以有利于空調(diào)器中的各種有害物質(zhì)散發(fā)，減少對人體健康的危害。此后，每小時開窗或開門一次。
3經(jīng)常清潔機器。每年應(yīng)請專業(yè)人員對空調(diào)機或空調(diào)系統(tǒng)定期進行清洗、消毒。消毒后，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對健康不利。對污染嚴(yán)重的零部件及時地進行更換。家用空調(diào)器里的空氣濾網(wǎng)可經(jīng)常取下來清洗清洗后在太陽下曬干。
4如有條件，在全封閉的房間安裝負(fù)氧離子發(fā)生器、加濕器、空氣過濾器或殺菌燈等，使室內(nèi)空氣清新潔凈。
5提高人體對外界環(huán)境變化的抵抗能力。人們不能長久地呆在空調(diào)環(huán)境中，隔一段時間要到室外活動一會，以適應(yīng)溫度的變化。
昆明格力空調(diào)專賣店小編表示，空調(diào)病多屬于熱病。平時應(yīng)多喝水或清涼飲料，如菊花茶、金銀花茶、綠豆湯、蓮子木耳等。另外要多吃冬瓜、絲瓜類蔬菜和蛋，肉、牛奶等，少吃冷凍品，多食蛋白質(zhì)豐富的食品。冰箱里的食物開封超過一天的，就別再食用。同時還要勤洗澡，盡量不要在太陽下長時間曝曬，保持室內(nèi)通風(fēng)，外出時要注意防曬。睡覺時空調(diào)不要開得太冷，以免引起中暑腹瀉。
